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　ジュラシック筋膜リリース®

ジュラシック筋膜リリース®とは日本を代表するボディビルダーのジュラシック木澤選手が監修して完成した筋膜リリースのことです。
通常の筋膜リリースは圧をかけて押しほぐしていきますが、ジュラシック筋膜リリース©はカッピング療法で使用するカップで吸引しながら筋膜を剥がしながら施術する方法です。
むくみ取り、肩コリなど疲労回復効果、運動可動域アップ、ダイエット効果など様々な効果がありますので、老若男女問わず施術を受けて頂けます。
注意》施術部分が内出血のように赤くなる場合　　があります。次の日に筋肉痛のような倦怠感が出る場合がありますが好転反応ですのでご安心ください。
施術後、吸収が良くなりますので2時間ほど食事は控えてください。お水やお茶など無糖の水分をしっかりお取りください。

ボディカラーリング

ボディカラーリングとはエアブラシとコンプレッサーを用いて日焼け肌を作る疑似タンニングの事です。一般的にスプレータンニング、もしくはエアブラシタンニング等と言われます。
糖質の成分であるDHA（ジヒドロキシアセトン）が、皮膚表面の角質層にあるアミノ酸に働きかけ、メラニンを増やさず自然な日焼け肌、ブロンズの色合いを作り出します。太陽による日焼けとは違い、メラニン色素を刺激することが無いためシミやソバカスの心配はありません。効果は約3日～1週間程度。お肌のターンオーバーにより個人差がありますが、使用後一週間ほどで古い角質と共に落ち、元の肌の色に戻ります。
フィットネス大会だけでなく日焼けをしにくい、したくない方などにもオススメです。

パーソナルトレーニング

ジムに行ってもマシンの使い方がわからない、
一人じゃ何をしたら良いかわからない、フォームはあってるのか？とお悩みの方
それぞれの目標、目的にあったトレーニング指導をさせていただきます。

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